Вршњачки притисак

Циљ часа: Циљ овог часа је да ученици разумеју појам вршњачког притиска, како он утиче на појединца и групу, и како се одупрети негативним утицајима који долазе од вршњака. Час ће помоћи ученицима да развију вештине критичког размишљања и самопоуздања како би могли да праве здраве и одговорне одлуке у свом животу.

Уводни део:

1. Питања за ученике:
   • Да ли сте икада осећали да сте морали да урадите нешто само зато што су вам то тражили пријатељи? Како сте се осећали?
   • Шта мислите, да ли је вршњачки притисак увек нешто лоше или понекад може бити користан?
   • Како поступати када вам неко из групе постави непријатан захтев?
2. Кратак увод у тему: Вршњачки притисак је када неко из наше друштвене или вршњачке групе покушава да нас убеди да урадимо нешто што није у складу са нашим вредностима или што нам није пријатно, како би нас натерао да се уклопимо или добијемо њихово одобрење. Вршњачки притисак може бити позитиван, али у већини случајева има негативне последице, јер нас може натерати да донесемо погрешне одлуке.
3. Прелазак на главни део часа: Данас ћемо се фокусирати на то шта је вршњачки притисак, како се јавља, које су његове последице, као и како се можемо одупрети негативним утицајима.

Главни део:

1. Шта је вршњачки притисак?
2. а) Дефиниција:
   • Вршњачки притисак је када појединац или група врши утицај на друге да се понашају на одређени начин, обично како би се уклопили у групу или стекли њихово одобрење. Вршњачки притисак може бити директан или индиректан.
   б) Примери вршњачког притиска:
   • Директан притисак: Када неко директно од вас тражи да урадите нешто, на пример, да пијете алкохол или да учествујете у неком непримереном понашању.
   • Индиректан притисак: Када осећате да морате нешто урадити, јер ако не поступите тако, могли бисте бити искључени или осрамоћени у групи.
3. Вршњачки притисак у различитим ситуацијама:
   • Школа: Може се манифестовати као захтеви да се не ради домаћи задатак, да се не понашају одговорно или да се учествује у активностима које нису у складу са личним вредностима (нпр. учествовање у насиљу или дружење са негативним особама).
   • Пријатељи: Често пријатељи могу вршити притисак да се следе одређени трендови, носе одређена одећа, користе одређени производи, или учествују у одређеним активностима (нпр. дрога, алкохол).
   • Друштвене мреже: Вршњачки притисак на друштвеним мрежама може бити изразит, где млади људи осећају да морају изгледати савршено или делити одређене фотографије да би добили “лајкове” или прихватање других.
4. Последице вршњачког притиска:
   • Негативне последице:
     • Погрешне одлуке: Понекад млади људи, под утицајем вршњачког притиска, доносе одлуке које нису у складу са њиховим вредностима или које могу имати дугорочне последице (појачана употреба алкохола или дрога, учествовање у непримереном понашању).
     • Проблеми са самопоуздањем: Ако не поступите у складу са личним уверењима само зато што желите да удовољите другим, можете осећати срам, кривицу или жалити због своје одлуке.
     • Изолација: Ако одбијете да се уклопите у групу, можете се осећати изоловано или искључено, што може утицати на ваше самопоуздање.
   • Позитивне последице (неконтролисан вршњачки притисак):
     • Понекад, вршњачки притисак може мотивисати да се усавршавамо или учествујемо у неким позитивним активностима (нпр. спорту или учењу).
5. Како се одупрети вршњачком притиску?
6. а) Разумевање сопствених вредности:
   • Важно је да будемо свесни својих личних уверења и вредности, како бисмо могли донети одлуке које су у складу са нашим уверењима, а не са туђим очекивањима.
   б) Разговор с одраслима:
   • Питање савета од наставника, родитеља или школског психолога може помоћи да разјаснимо своје емоције и одлуке. Одрасли могу понудити вредне савете како да се одупремо притиску.
   в) Рећи “не”:
   • Научити како љубазно, али чврсто, рећи “не” када нас неко на нешто наговори што нам није пријатно. Понекад је најбоље да се просто повучемо из ситуације.
   г) Проналажење подршке:
   • Увек је корисно имати позитивну групу пријатеља који деле исте вредности и који ће вас подржати у тешким тренуцима.

Завршни део:

1. Резиме и закључци:
   • Вршњачки притисак може бити велики изазов за младе људе, али важно је научити како се одупрети негативним утицајима. Познавање својих вредности и чврст став у одлукама могу вам помоћи да останете доследни себи.
   • Такође, важно је разумети да не морате да се уклопите у све друштвене трендове и да имате право да донесете своје одлуке.
2. Питања за ученике:
   • Да ли сте икада осетили да сте под вршњачким притиском? Како сте се носили са тим?
   • Како би поступили ако вас неко из ваше групе терао да учествујете у некој активности која вам није пријатна?
   • Како бисте помогли пријатељу који се осећа под великим вршњачким притиском?
3. Задатак за домаћи рад:
   • Написати кратку рефлексију на тему: Како се одупрети вршњачком притиску и донети одлуке које су у складу са мојим вредностима?